お疲れ様です。先日の集中豪雨で我が町はかなりの被害がでた模様です。
幸い商店街ではこれといった大きな被害はありませんでしたが、被害にあわれた方には
心よりお見舞い申し上げます。
さて一新発起して時間をみつけては近くの運動j公園で歩く、走るの約45分!
計画では4キロほど痩せて、生活習慣病を克服するぞ!の意気込み。
毎日は行けなかったけど割りとコツコツやったほう。
楽しみに体重計にのったら2キロ太った!かかりつけの病院で「運動したら筋肉ついて太るんですかね?」
と聞いたら院長先生が「食いすぎやね」一言! 折れそう・・・・・・・・・